Kostrådgivning

Kostrådgivning

Kostrådgivaren kan hjälpa till med viktuppgång, viktnedgång eller särskild kost vid prestation. Kostrådgivaren är helt neutral vad gäller olika dieter, och har du inga specifika krav eller önskemål, tillämpas ett allsidigt kostupplägg.

Du kan boka in ett enstaka tillfälle för kostrådgivning, om du känner att du har koll på det mesta vad gäller din kost, men du kanske vill ha råd inför uppladdning, eller bara vägledning/ fylla på med lite tips.

Kostrådgivning kan även bokas som ett paket om tre tillfällen. Under dessa tre tillfällen får du hjälp och råd med den förändring du är ute efter.
Vid första tillfället går vi igenom dig och din situation, vad du vill ha hjälp med, och vilka förutsättningarna är.
Du kommer att få en analys gjord av hur din kosthållning ser ut idag, och utifrån detta görs eventuellt vissa förändringar och kompletteringar.
Du får förslag på kostupplägg som är anpassade efter just dina behov och förutsättningar. Du har under hela tiden möjlighet att ha kontakt med kostrådgivaren för stöd och support. Förutsättningen att du ska klara av det du föresatt dig.

  • Pris 1 tillfälle: 800 kr.
  • Paket 3 tillfällen 2.200 kr.